BOSU Pro Edition – Fitshop

Vous pouvez développer équilibre, coordination et stabilité de manière variée avec votre BOSU Trainer Pro Edition. Le BOSU Trainer réunit trois appareils en un : balle d’exercice, planche d’équilibre et plate-forme. BOSU est l’abréviation de « Both Sides Up » et signifie que vous pouvez utiliser les deux côtés de cet accessoire pour varier les exercices. Vous pouvez ainsi réaliser les exercices en étant debout sur la partie plane du BOSU : dans ce cas il fonctionne comme une planche d’équilibre car la partie bombée est en contact avec le sol ce qui vous déséquilibre. Ou utiliser la partie bombée, la partie plate étant en contact avec le sol. Le déséquilibre est également présent mais permet aux débutants de s’initier plus facilement à l’utilisation de l’appareil.